نیوز لیٹر

ہم ایک ماہانہ نیوز لیٹر تیار کرتے ہیں ، جو جام مفید معلومات سے بھرا ہوا ہے۔ ہمارے تمام نیوز لیٹر کی کاپیاں نیچے مل سکتی ہیں۔

ہم ایک ماہنامہ 'کاپی کرنگ…' کتابچہ بھی تیار کرتے ہیں ، جہاں ہر کتابچہ اس موضوع پر مرکوز ہوتا ہے جس میں اے ایس سی کے ساتھ رہنے والا شخص چیلنج ہوسکتا ہے اور اس چیلنج سے بہتر مقابلہ کرنے اور یہاں تک کہ اس پر قابو پانے کے بارے میں تجاویز پیش کرتا ہے۔ یہ بالغوں اور بچوں دونوں کے لئے کارآمد ثابت ہوسکتے ہیں۔ ہمارے سبھی 'کاپی کر کے ساتھ…' کے کتابچے کی کاپیاں بھی نیچے مل سکتی ہیں۔

January 2022 Newsletter

December 2021 Newsletter

نومبر 2021 کا نیوز لیٹر

اکتوبر 2021 کا نیوز لیٹر

ستمبر 2021 کا نیوز لیٹر

اگست 2021 کا نیوز لیٹر

جولائی 2021 کا نیوز لیٹر

جون 2021 کا نیوز لیٹر

مئی 2021 کا نیوز لیٹر

اپریل 2021 کا نیوز لیٹر

مارچ 2021 کا نیوز لیٹر

فروری 2021 نیوز لیٹر

2021 جنوری نیوز لیٹر

دسمبر 2020 نیوز لیٹر

نومبر 2020 نیوز لیٹر

2020 اکتوبر نیوز لیٹر

ستمبر 2020 نیوز لیٹر

اگست 2020 نیوز لیٹر

جولائی 2020 نیوز لیٹر

جون 2020 نیوز لیٹر

مئی 2020 کا نیوز لیٹر

اپریل 2020 نیوز لیٹر - خوش آمدید!

Coping with... Bereavement

Coping with... Burnout

Coping with... meeting new people

Coping with... buying clothes

Coping with... staying safe in the community

Coping with... travelling

Coping with... getting a haircut or beauty treatment

Coping with... food textures

Coping with... eating out

Coping with... difficulty sleeping

Coping with... money and debt

Coping with... the unexpected

Coping with... stimming

Coping with... fireworks

Christmas- Coping with... celebrations with friends and family

Christmas- Coping with... Christmas decorating

Christmas- Coping with... Christmas Shopping

Christmas- Coping with... Cooking and Eating the Christmas Dinner

Christmas- Coping with... Fireworks

urUrdu